Informatie over testen
Tijdens een coachtraject is het erg nuttig om meer inzicht in je eigen functioneren, vaardigheden en talenten te krijgen. Hiervoor bestaat een oneindig groot scala aan testen welke voor verschillende doeleinden ingezet kunnen worden. Je kunt naast coaching en training onze testen inzetten ter ondersteuning van jouw persoonlijke ontwikkeling. Daarbij kun je een test (voor jezelf of een medewerker) ook gebruiken in combinatie met een coachgesprek. Hierdoor worden de nieuw verkregen inzichten uit de test direct toepasbaar. Samen met de coach kun je overleggen welke test voor jou echt een toegevoegde waarde heeft en hoe dit voor jou van nut is. Je kunt een test ook inzetten om het functioneren van een team te analyseren en te beoordelen. Volg je of je medewerker geen coachtraject maar wil je wel graag een test en coachgesprek?
Meer informatie?
Meer inhoudelijke informatie over in welke testen MIO Advies gecertificeerd is, vindt je door in het menu hieronder op een bepaalde test te klikken.
CSR Methode – stress- en burn-outklachten vragenlijst
Informatie over de Vragenlijst bij Stress- en burn-out klachten
Heb je langdurige stress ondervonden en het vermoedde dat dit nog steeds nadelige gevolgen voor je heeft, de Vragenlijst Stressklachten van het CSR-centrum probeert de klachten uit te diepen om zo meer inzicht te geven.
De Vragenlijst Stressklachten bestaat uit 5 onderdelen en meet stress op 9 verschillende gebieden. De onderdelen zijn opgedeeld in:
“Depressie, Angst, Stress Schalen”, “Herstelbehoefte na het werk”, “Checklist Individual Strength”, “Cognitief Functioneren” en “Stressbronnen op het werk”.
De Vragenlijst Stressklachten wordt veelal gebruikt door professionele hulpverleners om snel en efficiënt stress problematiek te achterhalen. De vragenlijst kan veranderingen meten en kan daarvoor ook gebruikt worden om te kijken hoe effectief behandelmethodes zijn. Er kan zo ook gekeken worden hoe effectief jouw coaching is geweest. De vragenlijst kan dienen als een objectieve en betrouwbare effectmeting.
Voor het afnemen van de Vragenlijst Stress- en Burn-out klachten is MIO Advies gecertificeerd.
Big Five persoonlijkheidstest
Bij deze test krijg je antwoord op de vraag ‘Wie ben ik’…
Met de Big Five persoonlijkheidstest krijg je snel inzicht in je score op de vijf hoofddimensies van persoonlijkheid. Uit jarenlang en wereldwijd psychologisch onderzoek blijken er vijf woorden (thema’s) te zijn, de zogenaamde Big Five, waarmee je iemands persoonlijkheid in de volle breedte kunt beschrijven. De Big Five persoonlijkheidstheorie is de meest onderzochte en gebruikte persoonlijkheidstheorie.
Zijn je baan en je loopbaan belangrijk voor je?
Loopbaanscan
Een loopbaanscan wordt meestal ingezet bij iemand die vanuit bestaand werk op zoek is naar een (andere) baan, zich door wil ontwikkelen of veranderingen zoekt in zijn huidige werk. Typische vragen die dan gesteld worden zijn ‘Is dit wel wat ik wil?’, ‘Wat zou ik nog meer kunnen?’ of ‘Wat voor werk past (beter) bij mij?’. Ook bij een gedwongen vertrek kan een loopbaanscan een onderdeel vormen van wat het outplacementtraject wordt genoemd. Op deze pagina vind je een overzicht van tests die je zelf kunt doen, gratis en betaald, om je te helpen bij keuzes in je loopbaan.
Opbouw van een standaard loopbaanscan
Een populaire indeling voor de zelfanalyse bestaat uit de vragen: Wie ben ik?, Wat kan ik? en Wat wil ik?. In algemene zin laat zich dat vertalen naar een onderzoek naar iemands persoonlijkheid, zijn of haar capaciteiten en iemands waarden en drijfveren.
Vier tests vormen de basis van de loopbaanscans en wordt standaard ingezet. Een beroepskeuzetest, persoonlijkheidstest, waarden-/drijfverentest en een competentietest.
De vier tests die standaard worden gebruikt bij een
loopbaanscan
- Beroepskeuzetest
Wat voor werk en werkomgeving past bij jou? - Kerntyperingtest
Wat zijn jouw duidelijkste persoonlijkheidseigenschappen - Werkwaardentest
Wat vind jij belangrijk in je werk en bedrijfscultuur? - Competentietest
Wat zijn jouw belangrijkste en beste competenties?
Loopbaanbegeleiding
De Loopbaancoach helpt je de resultaten uit de vier tests bij elkaar te brengen en een actieplan te maken.
Het leven na een loopbaanscan
- Realisme, concretisering (uitvoeringsplan) en hulp daarbij (e-coaching)
- Netwerken
- Sollicitatie & Presentatie
◦ Sollicitatietest - Assessmentvoorbereiding
◦ IQ test training
◦ Assessment persoonlijkheidstests training
Specifiekere vraagstukken
- Werken in een team
◦ Groepsrollentest - Upward mobility
◦ Managementtest
◦ Leiderschapsstijltest - Arbeidstevredenheid, stress en burn-out
◦ Arbeidstevredenheidstest
◦ Stresstest
◦ Burn-outtest - Vitaliteit en leefstijl
◦ Vitaliteitscheck
◦ Gezond werken test - Voor jezelf beginnen en ondernemerschap
◦ Ondernemerstest (gratis)
Arbeidsmarktoriëntatie
- Loopbaan in kaart brengen
- Beroepengids gebruiken
- Aanpalende functies en voorbeeldvacatures
- Bedrijfscultuur (jaarverslagen)
◦ Bedrijfskeuzetest - Vacatures en bedrijfsinformatie
- Salaris en arbeidsvoorwaarden
- Netwerk in kaart brengen, opbouwen en gebruiken
- Kennis en vaardigheden in kaart brengen, CV
- Informatie van anderen, tips en ervaringen, e-coaching
Persoonlijke ontwikkeling
- Gesprekken, workshops, korte trainingen
- Opleidingen, studies, cursussen en trainingen (leerbaarheid)